迪格奥尔格综合征是一种罕见的遗传性疾病，目前还没有完全的预防方法。然而，以下是一些可能有助于减少患病风险的建议：

1. 遗传咨询：如果你有家族史或怀疑患有迪格奥尔格综合征，建议咨询遗传咨询师。他们可以提供有关疾病风险、遗传咨询和可能的治疗选择的信息。

2. 产前检查：如果你打算怀孕，建议进行产前检查，包括基因检测。这些检查可以帮助你了解胎儿是否携带可能导致迪格奥尔格综合征的基因突变。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，可能有助于减少患病风险。

4. 避免有害物质：避免接触可能导致基因突变的有害物质，如化学物质、放射线和某些药物。

5. 遗传咨询和基因检测：如果你有家族史或怀疑患有迪格奥尔格综合征，建议进行遗传咨询和基因检测。这些测试可以帮助你了解患病风险，并采取相应的预防措施。

请注意，这些建议仅供参考，具体的预防措施应根据个人情况和专业医生的建议来确定。