跳绳是一种简单而有效的锻炼方式，可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性。关于跳绳是否能预防宫外孕，目前并没有明确的科学研究证据来支持这种说法。

宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床，最常见的部位是输卵管。宫外孕是一种严重的妊娠并发症，可能导致流产、早产、子宫破裂等严重后果。

预防宫外孕的方法主要包括：

1. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加宫外孕的风险。

2. 控制体重：过重或肥胖会增加宫外孕的风险。

3. 避免感染：感染可能导致输卵管阻塞，增加宫外孕的风险。

4. 避免药物和化学品：某些药物和化学品可能对输卵管功能产生负面影响。

5. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势可能导致输卵管扭曲，增加宫外孕的风险。

虽然跳绳本身并不直接与宫外孕有关，但跳绳是一种有益的锻炼方式，可以帮助提高心肺功能，增强肌肉力量和灵活性，从而有助于维持身体健康。