脸上长银屑病是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤上出现鳞屑和瘙痒。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：银屑病是一种慢性疾病，治疗需要医生的专业指导。建议你尽快咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

2. 控制炎症：银屑病常常伴随着炎症，控制炎症是治疗的关键。医生可能会建议你使用外用药物，如外用类固醇或非类固醇抗炎药物，以减轻瘙痒和炎症。

3. 避免刺激：银屑病的皮肤通常比较敏感，容易受到刺激。建议你避免使用刺激性的化妆品和护肤品，尽量保持皮肤清洁和滋润。

4. 保持健康的生活方式：银屑病与一些生活习惯有关，如饮食、运动和睡眠。建议你保持健康的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。此外，适当的运动和充足的睡眠也对银屑病的治疗有帮助。

5. 寻找心理支持：银屑病可能带来心理上的压力和困扰。建议你寻找心理咨询师或支持小组，与他们分享你的感受和困扰。他们可以提供专业的心理支持和建议。

6. 尝试一些辅助治疗方法：除了医生的治疗外，你还可以尝试一些辅助治疗方法，如中医疗法、针灸、按摩等。这些方法可能对银屑病的治疗有所帮助。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，每个人的情况都是独特的，所以治疗方案可能因人而异。建议你与医生密切合作，共同制定最适合你的治疗计划。