降血脂茶可以根据个人口味和具体情况选择。以下是一些常见的茶类，它们可能对降血脂有帮助：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血脂。建议选择新鲜的绿茶，冲泡时可以加入少量柠檬汁或蜂蜜来增加口感。

2. 红茶：红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，这些物质有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧，有助于降低血脂。建议选择发酵程度较轻的红茶，冲泡时可以加入少量柠檬汁或蜂蜜来增加口感。

3. 普洱茶：普洱茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，这些物质有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧，有助于降低血脂。建议选择陈年普洱茶，冲泡时可以加入少量柠檬汁或蜂蜜来增加口感。

4. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于降低血脂。建议选择新鲜的菊花，冲泡时可以加入适量的菊花。

5. 山楂茶：山楂茶具有消食化积、降血脂的作用，有助于降低血脂。建议选择新鲜的山楂，冲泡时可以加入适量的山楂。

当然，在选择茶类时，还需要考虑个人体质和具体情况。建议在饮用茶类之前咨询医生或营养师的意见，以确保选择适合自己的茶类。