肺结节是一种肺部的良性肿瘤，通常不会影响你的运动能力。然而，具体的运动建议应该由你的医生来制定。

在运动之前，你应该先咨询你的医生，了解你的具体病情和医生的建议。一般来说，如果你的肺结节没有引起任何症状，你可以继续进行适当的运动。

一些建议包括：

1. 选择低强度的运动，如散步、游泳或骑自行车。这些运动可以帮助你保持健康，同时减轻肺部的负担。

2. 避免剧烈的运动，如跑步或激烈的运动，这些运动可能会增加肺部的压力。

3. 在运动之前，确保你的身体健康状况良好，没有其他潜在的健康问题。

4. 在运动时，保持适当的呼吸，避免过度呼吸。

5. 如果你感到任何不适或呼吸困难，立即停止运动，并咨询你的医生。

总之，如果你的肺结节没有引起任何症状，你可以继续进行适当的运动。但是，在进行任何运动之前，最好先咨询你的医生，以确保你的健康和安全。