夏日酷热，给宝宝洗澡不仅可以帮助他们调节体温，清洁皮肤，还有助于他们度过炎炎夏日。

为宝宝洗澡时，可以选择盆浴、擦浴和淋浴三种方式。一般家庭多采用盆浴，即在一个盆里打水，然后把宝宝从头到脚洗净。从卫生角度来看，就像成年人一样，最好选择淋浴，这样更卫生，可以减少水污染。很多专业医院现在都采用淋浴的方式来给宝宝洗澡，为了防止水流太急，他们采取了很多措施，效果非常好。家长们也可以效仿，比如选择小号淋浴喷头，在喷头上蒙上一层纱布，这样水流的冲击力就会减小很多，家长们可以试一试。

给宝宝洗澡时要从头开始。宝宝的头皮分泌很多油脂，所以特别需要注重清洁。在清洗时，应该用一只手托住宝宝的头，用另一只手的指腹轻轻按摩头皮，切记不要用指甲抓。接下来是洗脸。在洗脸时，应该用拇指和中指将宝宝的耳朵往前方压，遮住耳孔，避免水进入。然后再清洗颈部、上肢、胸部、背部、臀部和下肢。一定要特别注意皱褶处的清洗。洗澡的动作要轻柔，要快，洗净后应该立即用毛巾擦干，并换上干净的衣服，避免着凉。

给宝宝洗澡的时间最好选在喂奶前半小时或喂奶后一小时，这样可以避免宝宝吐奶。洗澡的房间温度最好控制在25℃左右，水温最好在38℃—40℃，用大人手臂内侧测试，热而不烫即可。

夏天可能会有连阴雨，气温会大幅下降，这时候要减少宝宝洗澡的次数，避免着凉或感冒。

宝宝的免疫系统发育不完善，容易患病，这时最好不要给宝宝洗澡。

宝宝发高烧刚退时也不适宜洗澡。宝宝发高烧时身体受损比较严重，通常需要十多天才能康复。即使退烧了，宝宝的抵抗力也还是很低。如果马上给宝宝洗澡，很容易让他们再次感冒。

宝宝食欲不振时也不宜洗澡。宝宝食欲不振可能是生病的征兆，洗澡可能会使他们的病情恶化。

宝宝皮肤受损时不宜洗澡。如果宝宝的皮肤受伤，洗澡时水中的细菌就会进入伤口，引起发炎和水肿，甚至导致全身发热。这时可以擦洗宝宝，避开受伤的部位。

此外，最好不要使用洗涤用品和爽身粉或痱子粉。对宝宝来说，清水已经足够了，洗涤用品有刺激作用，而爽身粉或痱子粉会堵塞毛孔，引发皮肤炎症。

如果没有条件进行淋浴，用盆洗过后，一定要单独用清水清洗宝宝的外生殖器，尤其是女婴。