推拿按摩是一种有效的方法来缓解小儿肚子胀气的不适感。以下是一些建议的按摩步骤：

1. 手掌按摩：用你的手掌轻轻按摩孩子的腹部，从上往下，从左往右，以顺时针方向进行。按摩的力度要轻柔，避免用力过猛。

2. 手指按摩：用你的手指尖轻轻按摩孩子的腹部，从上往下，从左往右，以顺时针方向进行。按摩的力度要轻柔，避免用力过猛。

3. 腹部按摩：用你的手掌或手指，在腹部的中央和两侧进行按摩。从上往下，从左往右，以顺时针方向进行。按摩的力度要轻柔，避免用力过猛。

4. 腹部轻拍：用你的手掌或手指，轻轻拍打孩子的腹部。从上往下，从左往右，以顺时针方向进行。拍打的力度要轻柔，避免用力过猛。

5. 腹部轻揉：用你的手指，在腹部的中央和两侧进行揉捏。揉捏的力度要轻柔，避免用力过猛。

这些按摩方法可以帮助缓解小儿肚子胀气的不适感。按摩时，你可以根据孩子的年龄和接受程度来调整按摩的力度和频率。按摩后，你可以让孩子坐起来，保持腹部的舒适感。如果孩子的肚子胀气持续存在，建议咨询儿科医生或专业推拿师的意见。