牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，虽然牛皮癣本身并不会排出体内毒素，但是牛皮癣患者可以通过一些方法来促进体内毒素的排出。以下是一些建议：

1. 饮食调理：牛皮癣患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进毒素的排出。

2. 增加饮水量：牛皮癣患者应该保持足够的水分摄入，每天至少喝8杯水。充足的水分有助于促进新陈代谢和毒素的排出。

3. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，加速毒素的排出。建议牛皮癣患者选择低强度的运动，如散步、瑜伽或游泳等。

4. 排毒食物：一些食物被认为具有排毒功效，如绿茶、胡萝卜、苦瓜、海带等。牛皮癣患者可以适量食用这些食物，有助于促进毒素的排出。

5. 草药疗法：一些草药被认为具有排毒功效，如芦荟、薄荷、蒲公英等。牛皮癣患者可以咨询中医师或草药师，了解如何使用这些草药来促进毒素的排出。

需要注意的是，这些方法并不能完全排除体内的毒素，牛皮癣患者如果出现严重的症状或排毒困难，建议咨询专业医生的意见。