荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，患者可以采取以下措施来应对：

1. 避免刺激：患者应尽量避免接触过敏原，如动物皮屑、花粉、食物等。

2. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和肿胀。

3. 避免抓挠：瘙痒是荨麻疹的主要症状之一，患者应尽量避免抓挠，以免引起皮肤破损和感染。

4. 使用冷敷：使用冰袋或湿毛巾敷在荨麻疹处，有助于减轻瘙痒和肿胀。

5. 服用抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻瘙痒和肿胀。

6. 使用外用药物：如炉甘石洗剂、氢化可的松等，可以减轻瘙痒和肿胀。

7. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致荨麻疹加重，患者应保持充足的休息和睡眠。

8. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，患者应寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议能对患者有所帮助，如果患者还有其他问题，可以继续提问。