盘点肩周炎8大诱发因素

肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，其诱发因素包括以下几个方面：

1. 年龄：随着年龄的增长，肩周炎的发病率逐渐上升。尤其是50岁以上的人群，更容易患上肩周炎。

2. 肩部外伤：肩部外伤是肩周炎的常见诱因，包括肩部扭伤、撞击伤、撞击伤等。这些外伤可能导致肩部肌肉和韧带的损伤，从而引发肩周炎。

3. 肩部肌肉劳损：长时间的肩部肌肉疲劳、过度使用或过度拉伸，都可能导致肩部肌肉劳损，进而引发肩周炎。

4. 不良姿势：长时间保持不良的姿势，如长时间低头看手机、电脑，或者长时间保持一个姿势不动，都可能导致肩部肌肉的紧张和劳损，进而引发肩周炎。

5. 肩部肌肉萎缩：肩部肌肉萎缩是肩周炎的常见并发症之一，可能与肩部肌肉长时间处于不活动状态有关。

6. 肩部炎症：肩部炎症，如肩周炎、肩胛骨周围炎等，也可能诱发肩周炎。

7. 肩部感染：肩部感染，如肩胛骨周围脓肿等，也可能诱发肩周炎。

8. 其他疾病：某些疾病，如心脏病、糖尿病、骨质疏松症等，也可能诱发肩周炎。

总之，肩周炎的诱发因素是多方面的，包括年龄、肩部外伤、肩部肌肉劳损、不良姿势、肩部肌肉萎缩、肩部炎症、肩部感染和其他疾病等。为了预防肩周炎，我们应该保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间保持一个姿势、适当进行肩部肌肉的锻炼等。