自然流产是指妊娠早期（通常发生在12周之前）的胎儿死亡，导致子宫内膜脱落和子宫收缩，导致妊娠物排出。以下是一些可能的迹象和症状，可以帮助你判断是否发生了自然流产：

1. 阴道出血：自然流产最常见的症状是阴道出血，通常为暗红色或粉红色，可能伴随着轻微的疼痛。出血量可能因人而异，有些人可能会出现大量出血，而另一些人可能只有少量的出血。

2. 腹痛：自然流产还可能伴随着轻微的腹痛，这种疼痛可能类似于月经痛，也可能更剧烈。

3. 妊娠物排出：自然流产后，妊娠物（胎儿和胎盘）可能会从阴道排出。

4. 体温升高：自然流产后，你的体温可能会升高，这是由于身体正在努力清除妊娠物。

如果你怀疑自己发生了自然流产，建议你尽快就医。医生可能会进行一些检查，如血液检查、超声检查等，以确定是否发生了自然流产，并评估你的健康状况。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。