水光针是一种美容治疗，可以通过注射水光针来改善皮肤质地和弹性。然而，注射水光针可能会引起一些副作用，如小疙瘩。以下是一些可能有助于缓解这些小疙瘩的建议：

1. 避免刺激：避免使用过热的水洗脸，以免刺激皮肤。此外，避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品。

2. 保湿：保持皮肤湿润可以缓解小疙瘩。使用温和的保湿霜或面膜，并确保每天使用足够的保湿产品。

3. 避免摩擦：避免使用毛巾或粗糙的布料擦拭皮肤，以免刺激皮肤。使用柔软的毛巾或棉质布轻轻擦拭皮肤。

4. 避免阳光：避免在皮肤上使用防晒霜，以免刺激皮肤。在皮肤上使用含有舒缓成分的护肤品，如芦荟胶或绿茶提取物。

5. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，因为这些食物可能会刺激皮肤。增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜，以帮助皮肤恢复健康。

6. 寻求专业帮助：如果小疙瘩持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生。他们可以评估病情，并给出适当的治疗建议。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。