很抱歉听到你的后腰右侧隐隐疼的情况。为了确定具体的挂科建议，我们需要进一步了解你的症状和病史。

首先，疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、腰部肌肉紧张、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。这些问题可能需要不同的科别进行诊断和治疗。

以下是一些可能的挂科建议：

1. 疼痛科（Pain Management）：疼痛科医生通常专注于处理各种疼痛症状，包括腰部疼痛。他们可能会进行详细的病史询问、体格检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的具体原因。

2. 骨科（Orthopedics）：如果疼痛与腰部的骨骼结构有关，骨科医生可能是一个合适的选择。他们可能会进行详细的病史询问、体格检查和可能的影像学检查，以确定是否存在腰椎间盘突出或其他骨骼问题。

3. 脊柱外科（Spine Surgery）：如果疼痛严重且可能需要手术治疗，脊柱外科医生可能是一个合适的选择。他们可能会进行详细的病史询问、体格检查和可能的影像学检查，以确定是否需要手术治疗。

4. 疼痛管理诊所（Pain Management Clinic）：疼痛管理诊所通常提供综合的疼痛管理服务，包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。这些诊所可能会提供一些非手术治疗方法，以缓解你的疼痛。

请记住，这些建议仅供参考，具体的挂科选择应该根据你的具体症状和病史来确定。建议你咨询专业医生，进行详细的评估和建议。