很抱歉听到你左侧腹部胀气的问题。胀气可能是由多种原因引起的，包括消化问题、胃肠道炎症、消化不良、消化吸收不良等。以下是一些可能导致这种症状的原因，以及一些建议：

1. 消化问题：消化问题，如胃食管反流病（GERD）、胃痉挛、幽门螺杆菌感染等，可能导致胀气。这些问题可能与饮食、生活方式、遗传因素等有关。

2. 胃肠道炎症：胃肠道炎症，如肠炎、胃炎、胆囊炎等，可能导致胀气。这些问题可能与感染、炎症反应、消化不良等有关。

3. 消化不良：消化不良可能导致胀气。这可能与胃肠道功能紊乱、消化酶缺乏、消化吸收不良等有关。

4. 消化吸收不良：消化吸收不良可能导致胀气。这可能与胃肠道炎症、消化酶缺乏、消化吸收不良等有关。

如果你有上述症状，建议你去看一位医生，进行详细的身体检查和必要的实验室检查。医生可能会建议你进行胃镜检查、幽门螺杆菌检测、血液检查等，以确定具体的病因。

此外，以下是一些建议，可能有助于缓解胀气症状：

1. 饮食调整：避免食用过多的高脂肪、高糖、高纤维食物，这些食物可能导致胀气。

2. 饮食规律：保持饮食规律，避免暴饮暴食或过度饥饿。

3. 饮食消化：尽量将食物咀嚼充分，以促进消化和吸收。

4. 饮食习惯：避免吃太快或吃太多，这可能导致胀气。

5. 运动：适度运动有助于促进消化和排气。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。