感冒时，小孩的饮食应该以清淡易消化的食物为主，包括鱼。鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以提供丰富的营养，有助于小孩的康复。

然而，感冒期间，小孩的消化系统可能比较虚弱，消化能力较差，所以吃鱼时需要注意以下几点：

1. 选择易消化的鱼类：选择鱼刺较少的鱼类，如鳕鱼、鲈鱼、鲶鱼等，避免吃鱼刺较多的鱼，如鲈鱼、鲷鱼等。

2. 烹饪方式：选择蒸、煮、烤等烹饪方式，避免油炸或烤焦，以减少鱼的油腻感。

3. 食用量：感冒期间，小孩的食欲可能较差，所以食用量要适量，避免过量食用。

总之，感冒时小孩可以吃鱼，但要注意选择易消化的鱼类，烹饪方式，以及食用量。如果小孩对鱼过敏或有其他特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。