过敏性鼻炎是一种常见的疾病，它会导致鼻子和喉咙发痒、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些治疗方法：

1. 药物治疗：口服或喷雾用药物，如抗组胺药、类固醇等，可以缓解症状。

2. 免疫疗法：使用免疫疗法可以帮助身体产生对过敏原的免疫反应，从而减轻症状。

3. 改变生活习惯：避免接触过敏原，保持室内空气清新，保持皮肤清洁干燥等。

4. 饮食调理：多吃富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于增强免疫力。

5. 运动：适当的运动可以促进血液循环和呼吸系统的健康，有助于缓解症状。

需要注意的是，治疗过敏性鼻炎需要长期坚持。同时，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。