遗传性癫痫是一种由遗传因素引起的慢性疾病，以下是一些可能有助于避免遗传性癫痫的方法：

1. 基因检测：通过基因检测，可以确定是否携带可能导致癫痫的遗传突变。如果有，可以采取相应的预防措施，如避免怀孕或选择合适的伴侣。

2. 产前检查：在怀孕期间进行产前检查，可以检测胎儿是否存在可能导致癫痫的遗传突变。如果有，可以采取相应的预防措施，如终止妊娠。

3. 药物治疗：某些药物可能导致癫痫发作，因此孕妇在怀孕期间应避免使用这些药物。

4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以减少癫痫发作的风险。

5. 避免遗传突变：避免与携带可能导致癫痫的遗传突变的人结婚，可以降低后代患癫痫的风险。

需要注意的是，这些方法并不能完全避免遗传性癫痫的发生，但可以降低患病的风险。如果您或您的家人有癫痫病史，建议咨询专业医生或遗传咨询师，以获取更具体和个性化的建议。