对于过敏性鼻炎患者，建议选择易于消化、富含维生素和抗氧化剂的食物。以下是一些可能适合的食物：

1. 水果：如草莓、蓝莓、猕猴桃等，这些水果富含维生素C和其他抗氧化剂。

2. 蔬菜：像菠菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜，它们富含维生素A、C和E等营养素，有助于减轻过敏症状。

3. 全谷类食品：如燕麦片、糙米饭等，这些食品富含膳食纤维和复杂碳水化合物，有助于增加饱腹感并减轻胃肠道不适。

4. 坚果和种子：如核桃、杏仁、葵花籽等坚果和种子，它们富含健康脂肪酸和蛋白质，有助于增强免疫力。

5. 低脂肪乳制品：如牛奶、酸奶等低脂肪乳制品，它们富含钙质和维生素D等营养素，有助于维持骨骼健康。

需要注意的是，过敏性鼻炎患者应该避免食用过多的油炸食品、辛辣食品、咖啡因和酒精等刺激性食物。同时，还应该遵循医生的建议进行治疗和药物治疗。