宫外孕是一种严重的妊娠并发症，手术后的保养非常重要。以下是一些宫外孕手术后的保养建议：

1. 休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助身体恢复。建议休息至少2周，以确保身体充分恢复。

2. 饮食：手术后，你的饮食需要注意。建议食用易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、瘦肉、蛋类等。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免刺激肠胃。

3. 保持清洁：手术后，你需要保持外阴部的清洁，以避免感染。建议每天用温水清洗外阴部，并保持干燥。

4. 定期复查：手术后，你需要定期进行复查，以确保宫外孕手术的伤口愈合良好。建议术后1周内复查一次，然后根据医生的建议进行后续复查。

5. 避免剧烈运动：手术后，你需要避免进行剧烈运动，以免影响伤口愈合。建议进行轻度的散步、瑜伽等运动，以帮助身体恢复。

6. 保持心情愉快：手术后，你可能会感到焦虑、紧张等情绪，建议保持心情愉快，与家人、朋友交流，以减轻心理压力。

总之，宫外孕手术后的保养非常重要，需要注意休息、饮食、保持清洁、定期复查、避免剧烈运动和保持心情愉快。希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。