扁桃体炎是一种常见的儿童疾病，以下是一些预防扁桃体炎的建议：

1. 保持良好的卫生习惯：教导宝宝经常洗手，特别是在饭前和触摸公共场所后。此外，定期清洁宝宝的玩具和床上用品。

2. 保持充足的水分摄入：宝宝应该喝足够的水，以保持喉咙湿润，减少扁桃体炎的风险。

3. 避免二手烟：二手烟是扁桃体炎的一个重要危险因素。尽量避免让宝宝在有二手烟的环境中呆太久。

4. 接种疫苗：接种疫苗是预防扁桃体炎和其他儿童疾病的重要措施。建议按照医生的建议接种疫苗。

5. 保持良好的营养：提供宝宝均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。

6. 保持良好的睡眠：充足的睡眠可以增强宝宝的免疫力，减少扁桃体炎的风险。

7. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致扁桃体炎的发生。尽量让宝宝保持足够的休息和放松。

8. 定期检查：定期带宝宝去看医生，特别是在扁桃体炎高发季节，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

希望这些建议能帮到您，保护宝宝的健康。如果宝宝出现扁桃体炎的症状，请立即就医。