分离焦虑症是一种常见的心理障碍，常常发生在儿童和青少年身上。以下是一些缓解分离焦虑症的方法：

1. 建立信任和稳定的关系：与儿童建立信任和稳定的关系，让他们知道您是支持他们的，并且您会保护他们的安全。

2. 渐进式分离：逐渐延长与孩子分离的时间，让他们逐渐适应分离。开始时可以只离开几分钟，然后逐渐延长时间。

3. 使用积极的语言：使用积极的语言，告诉孩子您相信他们可以独立面对分离，并且您会随时在他们身边。

4. 提供安慰和安抚：在孩子感到焦虑时，提供安慰和安抚，例如抚摸、拥抱或轻声安慰。

5. 提供安全依恋物：提供一个安全依恋物，例如毛绒玩具或毯子，让孩子在分离时可以抱着。

6. 建立日常惯例：建立日常惯例，例如每天固定的时间与孩子说再见，这样孩子可以预期分离。

7. 提供积极的反馈：当孩子在分离时表现良好时，提供积极的反馈，例如夸奖他们独立面对分离。

8. 寻求专业帮助：如果孩子的分离焦虑症状严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

希望这些方法可以帮助您缓解孩子的分离焦虑症状。记住，每个孩子都是独特的，所以请根据孩子的具体情况调整这些方法。