治疗焦虑症的方法有很多种，常用的三种方法包括：

1.药物治疗：药物是治疗焦虑症最常用的方法之一。常用的抗焦虑药物包括苯二氮䓬类药物、选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）和多巴胺D2受体激动剂等。这些药物可以帮助缓解焦虑症状，但需要在医生的指导下使用。

2.心理治疗：心理治疗是一种非药物治疗方法，通过与专业心理医生进行面对面或电话咨询来帮助患者减轻焦虑症状。心理治疗包括认知行为疗法、解决问题技巧、暴露疗法等。这些方法可以帮助患者改变负面思维模式和应对策略，从而减轻焦虑症状。

3.放松训练：放松训练是一种非药物治疗方法，通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来帮助患者放松身体和心理。这些技巧可以帮助患者减轻焦虑症状，并提高应对压力的能力。

需要注意的是，不同的患者可能需要不同的治疗方法，因此在选择治疗方案时需要根据个人情况进行选择。