股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，患者的情绪可能会受到很大的影响。以下是一些建议，可以帮助稳定股骨头坏死患者的情绪：

1. 建立支持系统：与亲朋好友分享您的病情，让他们了解您的情况，并寻求他们的支持和帮助。加入股骨头坏死支持小组，与其他患者分享经验和感受。

2. 保持积极的心态：尝试寻找积极的事物，例如欣赏美丽的风景、听音乐、阅读书籍等。这些活动可以帮助您转移注意力，减轻负面情绪。

3. 寻求专业帮助：与医生、心理咨询师或康复专家进行沟通，寻求他们的建议和帮助。他们可以提供具体的治疗方案，帮助您管理情绪和恢复功能。

4. 保持身体健康：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素和矿物质的食物。定期进行适当的运动，例如散步、瑜伽等，有助于减轻疼痛和改善心情。

5. 学习放松技巧：尝试学习放松技巧，例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这些技巧可以帮助您减轻紧张和焦虑。

6. 寻找情感支持：与亲朋好友、支持小组成员或专业人士分享您的情感和感受。他们可以提供情感支持和理解，帮助您更好地应对困难。

7. 培养兴趣爱好：寻找一些您感兴趣的爱好，例如绘画、写作、园艺等。这些活动可以帮助您转移注意力，减轻压力和焦虑。

希望这些建议对您有所帮助。如果您需要更多的建议或支持，请咨询专业医生或心理咨询师。