盆腔炎是一种常见的妇科感染疾病，对女性的健康和生活质量产生一定的影响。以下是一些盆腔炎女性的护理措施：

1. 保持个人卫生：盆腔炎通常是由细菌感染引起的，因此保持个人卫生非常重要。女性应每天清洗外阴，避免使用公共厕所的卫生设施，并避免使用不洁的卫生巾。

2. 避免性行为：盆腔炎期间，女性应避免性行为，尤其是在炎症期间。这可能会进一步感染细菌，导致炎症的加重。

3. 避免使用阴道清洗剂：盆腔炎期间，女性应避免使用阴道清洗剂，因为这些产品可能会破坏阴道的微生态平衡，导致炎症的加重。

4. 保持充足的休息：盆腔炎期间，女性应保持充足的休息，以帮助身体恢复。

5. 饮食调理：盆腔炎期间，女性应尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，因为这些食物可能会刺激炎症的加重。建议多食用一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。

6. 药物治疗：如果盆腔炎症状较为严重，医生可能会开具药物治疗方案。女性应严格按照医生的建议进行治疗，并定期复诊。

7. 定期检查：盆腔炎治愈后，女性应定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗任何复发或并发症。

希望这些护理措施能帮助盆腔炎女性更好地恢复健康。如果还有其他问题，请随时提问。