腰肌劳损是一种常见的肌肉疼痛问题，热敷是一种常见的治疗方法。热敷可以通过增加局部血液循环，缓解肌肉疼痛和炎症。对于腰肌劳损患者来说，热敷可能有一定的帮助。

具体来说，热敷可以通过以下几个方面来缓解腰肌劳损的症状：

1. 温暖肌肉：热敷可以通过热源（如热水袋、热毛巾等）将热量传递给肌肉，使肌肉得到温暖，缓解肌肉的疼痛和僵硬。

2. 促进血液循环：热敷可以促进局部血液循环，增加肌肉的供氧量，有助于减轻肌肉的疼痛和炎症。

3. 松弛肌肉：热敷可以通过热源的温热作用，松弛肌肉，减轻肌肉的紧张和疼痛。

然而，热敷并不是万能的，对于腰肌劳损的治疗效果可能因人而异。在使用热敷之前，建议先咨询医生或理疗师的意见，了解是否适合使用热敷，以及热敷的具体方法和频率。

总的来说，腰肌劳损热敷可能有一定的帮助，但具体效果可能因人而异。在使用热敷之前，建议先咨询专业人士的意见，以获得更好的治疗效果。