灰指甲（指甲真菌感染）的治疗效果比较好的方法包括：

1. 外用药物：使用含有抗真菌成分的药物，如特比萘芬（terbinafine）、阿莫罗芬（amorolfine）等。这些药物可以渗透进指甲，杀死真菌。通常，这些药物需要持续使用数月，直至指甲完全恢复。

2. 口服药物：对于严重的灰指甲，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑（itraconazole）或氟康唑（fluconazole）。这些药物可以通过血液循环到达指甲，杀死真菌。

3. 指甲修剪和护理：定期修剪指甲，保持指甲的干净和干燥。避免使用含有化学成分的指甲油和指甲油，因为这些可能含有有害的化学物质，会进一步损害指甲。

4. 保持足部卫生：保持足部的干燥和清洁，穿透气的鞋子，以避免真菌在足部的繁殖。

5. 保持指甲健康：保持指甲的健康，包括定期修剪指甲、避免指甲受伤、避免长时间暴露在潮湿的环境中。

6. 寻求专业医生的建议：如果灰指甲严重，建议寻求专业医生的建议，他们可以根据具体情况提供更详细的治疗方案。

治疗灰指甲需要耐心和坚持，治疗过程中可能需要多次治疗，直至指甲完全恢复。同时，保持良好的生活习惯和足部卫生也是治疗灰指甲的重要一环。