胃溃疡是一种常见的胃部疾病，饮食对于胃溃疡的治疗和康复非常重要。以下是3款适合胃溃疡患者的食谱，希望能够帮助你。

1. 养胃米粥

材料：

• 大米 1杯
• 山药 1根
• 薏米 1把
• 莲子 适量
• 枸杞 适量
• 清水 适量

步骤：

1. 将大米、山药、薏米和莲子洗净，浸泡1小时。
2. 将浸泡好的材料放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火，慢煮1小时。
3. 煮好后，加入适量的枸杞，搅拌均匀即可。

营养价值：

• 大米：富含碳水化合物，提供能量。
• 山药：具有健脾胃、补中气、润肠燥的功效。
• 薏米：具有清热利湿、健脾和胃的功效。
• 莲子：具有健脾、止泻、安神的功效。

2. 养胃鸡汤

材料：

• 鸡肉 1只
• 山药 1根
• 枸杞 适量
• 生姜 适量
• 清水 适量

步骤：

1. 将鸡肉洗净，切成小块。
2. 将山药洗净，切成小块。
3. 将鸡肉、山药、生姜放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火，慢煮1小时。
4. 煮好后，加入适量的枸杞，搅拌均匀即可。

营养价值：

• 鸡肉：富含蛋白质，提供能量。
• 山药：具有健脾胃、补中气、润肠燥的功效。
• 生姜：具有温中散寒、解表发汗的功效。

3. 养胃蔬菜汤

材料：

• 番茄 1个
• 土豆 1个
• 洋葱 1个
• 芹菜 适量
• 清水 适量

步骤：

1. 将番茄、土豆、洋葱洗净，切成小块。
2. 将芹菜洗净，切成段。
3. 将切好的蔬菜放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火，慢煮1小时。
4. 煮好后，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。

营养价值：

• 番茄：富含维生素C、番茄红素等，具有抗氧化、抗炎、保护胃黏膜的功效。
• 土豆：富含淀粉、蛋白质、维生素C等，具有保护胃黏膜、促进胃肠蠕动的功效。
• 洋葱：富含维生素C、硫化物等，具有抗氧化、抗炎、保护胃黏膜的功效。
• 芹菜：富含纤维素、维生素C等，具有促进胃肠蠕动、保护胃黏膜的功效。

希望以上食谱能够帮助你治疗胃溃疡，同时提供一些营养丰富的食物，帮助你的胃部健康。如果你有其他问题，欢迎继续提问。