太阳穴长痘痘可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过剩：太阳穴区域通常有较多的皮脂腺，如果油脂分泌过多，就可能导致痘痘的出现。

2. 压力和情绪：长期的压力和负面情绪可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。

3. 不良的睡眠习惯：睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致皮肤油脂分泌过多，从而引发痘痘。

4. 化妆品和护肤品：某些化妆品和护肤品可能含有刺激成分，导致皮肤过敏或痘痘的出现。

5. 荷尔蒙变化：女性在月经周期和妊娠期间，荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致痘痘的出现。

如果你想解决太阳穴长痘痘的问题，可以尝试以下方法：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油洁面乳和控油乳液，以减少油脂分泌。

3. 控制压力和情绪：通过运动、冥想、放松技巧等方法来减轻压力和负面情绪。

4. 选择适合的护肤品：选择不含刺激成分的护肤品，避免使用过多的化妆品。

5. 定期清洁：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。

如果你的痘痘问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方法。