习惯性流产是一种严重的妊娠并发症，预防方法包括以下几个方面：

1. **生活方式调整**：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、避免吸烟和饮酒等。这些生活方式可以提高身体的免疫力和生育能力。

2. **药物治疗**：一些药物可能与习惯性流产有关，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和口服避孕药。如果医生认为这些药物可能导致习惯性流产，可以考虑更换药物或采取其他治疗方法。

3. **手术治疗**：对于某些女性，手术治疗可能是预防习惯性流产的一种选择。例如，子宫内膜切除术（D&C）可以清除子宫内膜，减少子宫内膜对胚胎的排斥。

4. **心理支持**：习惯性流产可能对孕妇和伴侣的心理健康产生负面影响。提供心理支持和咨询，帮助夫妻双方理解和处理习惯性流产带来的心理压力。

5. **遗传咨询**：某些习惯性流产可能是由遗传因素引起的。如果医生怀疑遗传因素可能与习惯性流产有关，可以进行遗传咨询和基因检测。

总之，预防习惯性流产需要综合考虑生活方式、药物治疗、手术治疗、心理支持和遗传咨询等因素。建议在医生的指导下制定个性化的预防计划。