风湿类风湿病的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素、慢作用抗风湿药（DMARDs）、生物制剂等。这些药物可以减轻疼痛、减轻炎症反应、延缓疾病进展等。

2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以缓解疼痛和肌肉痉挛。

3. 手术治疗：对于某些严重的关节病变，可能需要手术治疗，如关节置换手术。

4. 生活方式管理：包括保持适当的体重、进行适当的运动、避免过度劳累等，可以帮助减轻关节疼痛和炎症。

5. 心理治疗：对于一些心理因素导致的疼痛和不适，可以进行心理治疗，如认知行为疗法等。

治疗方法的选择和组合因个体病情和病情进展情况而异，建议在医生的指导下进行治疗。