亲爱的朋友，很高兴收到你的问题。关于脸胖了还能瘦下来，我可以给你一些建议。

首先，脸胖可能是由于脂肪堆积、肌肉松弛或骨骼结构问题引起的。要瘦下来，我们可以尝试以下方法：

1. 饮食调整：选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类和瘦肉。避免高糖、高脂肪的食物，如糖果、糕点和油炸食品。

2. 控制饮食量：控制饮食量，避免暴饮暴食。尽量选择小份的食物，分多次进食，避免一次吃太多。

3. 加强肌肉训练：进行适当的肌肉训练，可以帮助塑造脸部轮廓。例如，进行面部表情肌的训练，如微笑、皱眉等。

4. 保持良好的睡眠习惯：充足的睡眠有助于身体代谢和脂肪燃烧。尽量保持每晚7-8小时的睡眠。

5. 使用美容产品：一些美容产品如面膜、按摩霜等可以帮助促进血液循环和淋巴排毒，有助于改善脸部浮肿问题。

6. 保持心情愉快：压力和焦虑可能导致身体释放应激激素，进而导致脂肪堆积。保持心情愉快，可以通过运动、冥想或与朋友聊天等方式来缓解压力。

当然，每个人的情况都是独特的，如果你想进一步了解自己的情况，我建议你咨询专业的健康专家或美容师，他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。祝你拥有健康美丽的脸庞！