避孕药和流产都是涉及生育和生殖健康的重要话题。这两种方法都有潜在的危害，具体哪个危害更大，取决于具体的情况和个体差异。

避孕药的常见副作用包括：

1. 月经不调：避孕药可能会导致月经周期的不规则，包括月经提前、延迟或出血过多。

2. 乳房胀痛：避孕药可能会导致乳房胀痛，这是由于避孕药中的雌激素和孕激素引起的。

3. 头痛和眩晕：避孕药可能会导致头痛和眩晕，尤其是在开始服用避孕药时。

4. 血栓形成：避孕药中的雌激素可能会增加血栓形成的风险，特别是在吸烟或存在其他血栓形成风险的情况下。

流产（也称为堕胎）可能带来的危害包括：

1. 子宫损伤：流产可能会导致子宫损伤，包括子宫内膜损伤、子宫壁撕裂或子宫颈损伤。

2. 感染：流产手术可能会导致感染，包括子宫内膜感染、子宫颈感染或盆腔感染。

3. 心理创伤：流产可能会对心理健康造成创伤，包括抑郁、焦虑和创伤后应激障碍。

4. 并发症：流产手术可能会导致并发症，包括子宫穿孔、子宫出血和子宫内膜异位症。

综合来看，避孕药和流产都有潜在的危害，具体哪个危害更大，取决于个体情况和具体情况。如果您正在考虑使用避孕药或进行流产手术，建议咨询专业医生或医疗保健提供者的意见，以了解具体的风险和利弊。