痔疮是一种常见的肛肠疾病，多发生在久坐、久站、饮食不规律、便秘等生活习惯不良的人群中。在节日应酬多的情况下，痔疮的发病率可能会有所增加。以下是一些预防痔疮的建议：

1. 饮食调理：多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。

2. 保持良好的排便习惯：定时排便，不要憋便，尽量在饭后排便，避免长时间久坐或久站。

3. 养成良好的生活习惯：避免长时间久坐或久站，保持良好的姿势，如保持腰部挺直、双脚平放地面等。

4. 加强锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，如散步、慢跑、游泳等。

5. 保持肛门清洁：每天清洗肛门，使用温水和柔软的卫生纸，避免使用刺激性的肥皂和纸巾。

如果已经出现痔疮的症状，如便血、疼痛、瘙痒等，建议及时就医，接受专业的治疗。痔疮的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情和医生的建议来确定。