扁桃体结石是一种常见的健康问题，以下是一些清除扁桃体结石的方法：

1. 饮食调整：饮食中增加水分的摄入，保持口腔湿润，有助于减少结石的形成。同时，避免食用过于干燥或辛辣的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。

2. 漱口：使用温盐水或含有漱口液的漱口水，可以帮助溶解扁桃体结石。将漱口液含在口中，然后缓慢吐出，重复几次。

3. 按摩：用指尖轻轻按摩扁桃体，有助于促进结石的松动和排出。

4. 药物治疗：一些药物可以帮助溶解结石，如碳酸氢钠（小苏打）、乳酸钙等。在使用药物之前，最好咨询医生或牙医的意见。

5. 手术治疗：如果结石较大或疼痛严重，可能需要手术治疗。手术方法包括扁桃体切除术或激光碎石术。

请注意，这些方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。如果结石问题严重或持续存在，建议咨询专业医生或牙医的意见。