低血糖是指血糖水平过低，可能导致头晕、乏力、出汗、心慌等症状。以下是一些平时应该注意的事项：

1. 保持稳定的血糖水平：定期监测血糖水平，根据医生的建议调整饮食和药物治疗。

2. 合理饮食：选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。避免高糖、高脂肪的食物，如糖果、糕点、油炸食品等。

3. 规律进食：避免长时间空腹或过度饥饿，尤其是在运动、工作或学习之前。

4. 控制药物使用：按照医生的建议使用降糖药物，不要自行调整剂量或停药。

5. 避免过度饮酒：酒精会干扰血糖控制，尽量避免饮酒或限制饮酒。

6. 随身携带食物：在低血糖发作时，及时补充糖分，如糖果、果汁、饼干等。

7. 保持足够的睡眠：睡眠不足可能导致血糖控制不佳，保持足够的睡眠有助于维持血糖水平。

8. 定期体检：定期进行血糖检查，及时发现和处理血糖问题。

9. 学习急救知识：了解低血糖的症状和急救方法，以便在紧急情况下及时处理。

希望这些建议能够帮助你更好地管理低血糖，保持血糖的稳定。如果你有任何其他问题，请随时提问。