卵巢囊肿是指卵巢内部的液体或组织形成的小囊肿，常见的危害包括：

1. 不适症状：卵巢囊肿可能会引起腹痛、腰痛、性交疼痛等不适症状。

2. 影响生育：卵巢囊肿可能会影响卵子的质量和数量，从而影响生育。

3. 压迫器官：卵巢囊肿可能会压迫周围的器官，如输卵管、膀胱等，导致不适症状。

4. 发展为恶性疾病：有些卵巢囊肿可能会发展为恶性疾病，如子宫内膜癌、卵巢癌等。

因此，如果您发现自己有任何不适症状或者有家族遗传史，建议及时就医进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防卵巢囊肿的重要措施。