减肥后胸变小是一个常见的现象，主要是由于减肥过程中体重下降，脂肪减少，而胸肌的体积相对稳定，因此胸围可能会相应减小。然而，胸的大小恢复与否取决于个体的脂肪含量和胸肌的发育情况。

恢复胸的大小主要取决于个体的脂肪含量。如果你的脂肪含量较高，减肥后胸围可能会缩小得更多。如果你的脂肪含量较低，胸围可能会缩小得更少。此外，胸肌的发育情况也会影响胸的大小。如果你有良好的胸肌锻炼习惯，胸肌的体积可能会保持相对稳定，从而减少胸围的缩小。

如果你想恢复胸的大小，可以尝试以下方法：

1. 增加体重：如果你的脂肪含量较低，可以通过增加体重来增加胸围的大小。

2. 增加胸肌质量：通过进行适当的胸肌锻炼，如俯卧撑、卧推等，可以增加胸肌质量，从而增加胸围的大小。

3. 饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和脂肪，有助于维持胸肌的质量和胸围的大小。

需要注意的是，恢复胸的大小是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。同时，减肥过程中的胸围减小也可能是一个暂时的现象，随着体重的恢复，胸围也可能会相应增加。