咳嗽是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。要确定咳嗽的原因，你可以采取以下步骤：

1. 观察咳嗽的特点：咳嗽可能是干咳、湿咳或者混合咳嗽。观察咳嗽的频率、强度、持续时间以及伴随的症状，如痰的颜色和性质。

2. 记录症状：在咳嗽期间，记录你的体温、咳嗽的频率和强度、咳嗽的持续时间以及伴随的症状。这些信息可以帮助你的医生更好地了解你的病情。

3. 寻求专业建议：如果你的咳嗽持续超过3周，或者伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难、咳血等，建议尽快咨询医生。医生会根据你的症状和病史进行评估，可能需要进行一些检查，如X光检查、痰培养等。

4. 寻找可能的原因：咳嗽的原因可能是多种多样的，包括呼吸道感染、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核等。医生会根据你的症状和检查结果，进行诊断和治疗。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以有助于缓解咳嗽症状。保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟，保持充足的休息和睡眠，多喝水，保持饮食均衡，避免过度劳累和寒冷。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。