腹泻在运动员中比较常见，这可能与以下几个因素有关：

1. 饮食不当：运动员在训练和比赛期间，可能会摄入大量的能量和营养物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪。如果这些食物没有被充分消化，就可能导致腹泻。

2. 运动量过大：运动员在训练和比赛中，可能会进行大量的运动，导致胃肠道的负担过重。这可能会导致胃肠道的蠕动加快，从而导致腹泻。

3. 感染风险：运动员在训练和比赛中，可能会接触到大量的细菌和病毒，这些病原体可能会感染胃肠道，导致腹泻。

4. 心理压力：运动员在训练和比赛中，可能会面临很大的心理压力，这可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致腹泻。

为了预防腹泻，运动员可以采取以下措施：

1. 饮食均衡：运动员应该选择均衡的饮食，包括足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以及足够的水分。

2. 运动量适度：运动员应该根据自己的身体状况，选择适当的运动量，避免过度运动。

3. 保持卫生：运动员在训练和比赛中，应该保持良好的卫生习惯，避免感染病原体。

4. 心理调节：运动员可以通过心理调节来减轻心理压力，从而减少腹泻的风险。