寻常型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 外用药物：外用药物是寻常型银屑病治疗的主要方法。常用的外用药物包括皮质类固醇（如氢化可的松、卤米松等）、维生素D类似物（如他克莫司、卡泊三醇等）、钙调神经磷酸酶抑制剂（如特比萘芬、阿维A酸等）等。这些药物可以通过局部涂抹来控制炎症和皮损。

2. 系统药物：系统药物主要用于严重的寻常型银屑病病例，如重度斑块、关节病变等。常用的系统药物包括免疫抑制剂（如环孢素、甲氨蝶呤等）、生物制剂（如英夫利昔单抗、阿达木单抗等）等。这些药物可以通过口服或注射来抑制免疫系统的异常反应。

3. 光疗：光疗是一种常见的寻常型银屑病治疗方法，通过特定波长的紫外线照射来抑制炎症反应和皮损。常用的光疗方法包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）、长波紫外线（PB-UVB）等。

4. 物理治疗：物理治疗包括冷疗、热疗、超声波疗法等，可以通过局部或全身治疗来缓解疼痛、改善皮肤功能和促进康复。

治疗寻常型银屑病需要个体化治疗，具体治疗方案应根据患者的病情、皮损类型、年龄、病史等因素来确定。建议患者在专业医生的指导下进行治疗，定期复诊，以确保治疗效果和安全性。