脸部凹陷可能是多种原因引起的，包括营养不良、荷尔蒙失调、皮肤炎症等。以下是一些建议，希望能够帮助你恢复健康的脸部：

1. 均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果和全谷物。这些营养素有助于修复皮肤组织。

2. 补充维生素C：维生素C有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是皮肤中的重要结构成分。你可以通过食用柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓和绿叶蔬菜来补充维生素C。

3. 控制炎症：皮肤炎症可能会导致皮肤凹陷。你可以通过避免使用刺激性护肤品、避免过度清洁和避免暴晒来控制炎症。

4. 保持水分：保持足够的水分摄入有助于皮肤健康。喝足够的水，避免饮用过多的咖啡因和酒精。

5. 使用适当的护肤品：选择含有维生素C、胶原蛋白和抗氧化剂的护肤品，有助于改善皮肤质地和弹性。

6. 保持健康的生活方式：充足的睡眠、适度的运动和减少压力可以促进整体健康，有助于改善皮肤健康。

如果你的凹陷问题持续存在，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获取个性化的建议。