习惯性流产是一种常见的妊娠并发症，保胎的方法可以因个体情况而异。以下是一些常见的保胎方法：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和保持适当的体重。避免吸烟、饮酒和暴露在有害化学物质中。

2. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来支持妊娠，如黄体酮、孕激素和抗凝药物。这些药物可以帮助维持妊娠，减少流产的风险。

3. 手术治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行手术治疗，如子宫动脉栓塞术或子宫切除术。这些手术可以帮助稳定妊娠，减少流产的风险。

4. 心理支持：习惯性流产可能会对孕妇的心理健康产生负面影响。提供心理支持和咨询，帮助孕妇处理焦虑和压力，有助于提高妊娠成功率。

重要的是要咨询专业医生，了解具体的保胎方法，并根据个人情况制定个性化的治疗计划。