胸闷气短和呼吸困难可能是多种健康问题引起的症状，包括但不限于：

1. 心脏问题：如冠心病、心衰、心包炎等。这些问题可能导致心脏功能下降，使血液循环不畅，引起胸闷气短和呼吸困难。

2. 肺部问题：如哮喘、支气管炎、肺炎等。这些问题可能导致气道狭窄或阻塞，使呼吸困难。

3. 呼吸系统问题：如肺功能不全、肺水肿等。这些问题可能导致肺部功能下降，使呼吸困难。

4. 神经系统问题：如脑血管疾病、帕金森病等。这些问题可能导致神经功能障碍，影响呼吸控制，引起胸闷气短和呼吸困难。

如果你有长期胸闷气短和呼吸困难，建议你尽快就医，进行详细的身体检查，以确定具体的病因。在就医期间，你可以注意以下几点：

1. 保持良好的呼吸习惯，如深呼吸、缓慢吸气和呼气。

2. 避免吸烟和二手烟，避免接触有害气体和粉尘。

3. 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的体重等。

4. 避免过度劳累和压力过大，保持心情愉快。

5. 如果医生建议，可以进行相关的治疗，如药物治疗、手术治疗等。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。