中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，耳朵积液是中耳炎的一种常见症状。以下是一些可能帮助你快速排出耳朵积液的方法：

1. 耳垂按摩：用拇指和食指轻轻按摩耳垂，可以促进积液的排出。按摩时，可以用指腹轻轻按压耳垂，每次按摩约1-2分钟。

2. 头部倾斜：将头部倾斜，使积液流向耳朵的后部。你可以坐在一个舒适的位置，将头倾斜到一边，保持头部和耳朵的倾斜角度，大约15-30度。

3. 耳部按摩：用干净的棉球或纱布轻轻按摩耳部，可以促进积液的排出。将棉球或纱布放在耳朵的外部，轻轻按摩耳部，特别是耳道的后部。

4. 蒸汽疗法：使用蒸汽疗法可以帮助软化积液，使其更容易排出。你可以将热水倒入一个碗或小盆中，然后将耳朵靠近热水，让蒸汽进入耳朵。保持头部倾斜，让蒸汽更容易进入耳朵。

5. 药物治疗：如果积液严重或持续时间较长，你可以考虑使用药物治疗。医生可能会开具一些药物，如抗生素或利尿剂，以帮助促进积液的排出。

请注意，这些方法仅供参考，如果你有中耳炎或耳朵积液，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。