确定高血压通常需要进行以下步骤：

1. 测量血压：高血压通常通过测量血压来确定。通常，医生会建议使用水银血压计或电子血压计来测量血压。测量血压时，将水银血压计或电子血压计的袖带绑在上臂上，并确保袖带在被绑时处于松弛状态。然后，让患者坐下，保持安静，测量血压时不要说话或移动。

2. 确定血压读数：测量血压后，医生会记录血压读数。血压读数通常表示为两个数字，例如120/80 mmHg。第一个数字是收缩压，即心脏收缩时的血压；第二个数字是舒张压，即心脏舒张时的血压。

3. 高血压诊断：高血压的诊断通常基于血压读数。通常，高血压的诊断标准是收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。

4. 高血压风险评估：医生还会评估患者的高血压风险。风险评估通常包括考虑患者的年龄、性别、家族史、生活方式（如饮食、运动、吸烟等）以及其他健康问题。这些因素可以帮助医生确定患者的高血压风险等级，并制定相应的治疗计划。

5. 治疗建议：如果诊断出高血压，医生通常会建议患者采取一些措施来控制血压。这些措施可能包括改变生活方式（如饮食、运动、戒烟等），药物治疗（如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等），以及定期随访和监测血压。具体的治疗建议取决于患者的具体情况。