乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的乳腺增生治疗方法，供您参考：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素受体调节剂（如三苯氧胺）、孕激素受体调节剂（如黄体酮）和中药。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生病例，手术可能是必要的治疗方法。手术包括乳腺切除术和乳腺旋切术。

3. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括饮食健康、适量运动、减轻压力等，有助于缓解乳腺增生的症状。

4. 心理治疗：乳腺增生可能与心理因素有关，因此心理治疗也是一种有效的治疗方法。心理治疗可以帮助患者减轻焦虑和压力，缓解症状。

治疗乳腺增生的具体方法应根据患者的具体情况来确定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，定期进行乳腺检查也是非常重要的，以便及早发现和治疗乳腺增生。