维生素B6在孕吐严重的情况下，确实可以起到一定的缓解作用。维生素B6是一种重要的维生素，在人体内参与多种生理过程，包括神经递质的合成和代谢。在妊娠期间，维生素B6的缺乏可能会导致孕吐症状的加重，因此补充维生素B6可能会有所帮助。

维生素B6的补充可以通过食物和药物两种途径实现。食物来源包括肉类、鱼类、豆类、坚果和全谷类等。此外，也可以通过服用维生素B6补充剂来补充维生素B6。

建议孕吐严重的女性在医生的指导下进行维生素B6的补充。通常，医生会根据患者的具体情况来建议维生素B6的补充剂量和补充方式。

补充维生素B6的同时，还可以尝试一些其他的缓解孕吐的方法，如：

1. 饮食调整：避免油腻、辛辣和刺激性食物，选择清淡易消化的食物。

2. 饮食频率：尽量分多次进食，避免空腹或过度饱食。

3. 保持良好的姿势：尽量保持直立或半直立的姿势，避免长时间弯腰或弯腰过度。

4. 呼吸练习：尝试深呼吸和腹式呼吸，有助于缓解恶心和呕吐。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。