抵抗力差经常感冒可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡的饮食，多喝水，避免过度疲劳和压力。

2. 增强免疫力：通过饮食补充足够的维生素C和锌，可以增强免疫力。此外，适量运动也有助于提高免疫力。

3. 接种疫苗：定期接种流感、肺炎等疫苗，可以有效预防感染。

4. 避免接触病毒：尽量避免接触病毒，如勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和口腔等易感染的部位。

5. 使用药物：在医生指导下，可以选择一些抗病毒药物或抗生素来治疗感冒症状。

6. 保持室内通风：保持室内通风，减少病毒在空气中的停留时间。

7. 及时就医：如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免病情加重。

总之，抵抗力差经常感冒可能是由于多种因素引起的，通过改善生活习惯、增强免疫力、接种疫苗、避免接触病毒、使用药物、保持室内通风和及时就医等方法，可以有效预防和治疗感冒。