胃火旺口臭是一种常见的中医症状，通常与胃火旺盛、消化不良、湿热内蕴等因素有关。以下是一些建议，希望能帮助你缓解胃火旺口臭的症状：

1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜、水果等。可以尝试一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、莲藕等。

2. 饮食时间：避免在饭后立即入睡，以免食物在胃内停留时间过长，导致胃火旺盛。建议饭后休息一段时间，有助于消化。

3. 饮食习惯：避免暴饮暴食、饮食不规律，尽量保持规律的饮食习惯。

4. 饮食调理：可以尝试一些中药调理胃火旺口臭，如黄连、栀子、黄芩等。但建议在医生指导下使用中药。

5. 口腔护理：保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，可以选择一些具有清热解毒作用的口腔护理产品。

6. 饮食调理：可以尝试一些清热解毒的饮品，如菊花茶、薄荷茶、柠檬水等。

7. 运动调理：适当的运动可以促进消化，缓解胃火旺口臭的症状。可以选择一些轻松的运动，如散步、太极拳等。

希望这些建议对你有帮助。如果你的症状持续或加重，建议咨询中医师或医生的意见。