高血压（高血压病）是指血液在动脉内流动时，对血管壁施加的压力持续高于正常水平。确定是否患有高血压病，可以通过以下步骤：

1. 测量血压：使用血压计测量血压。通常，医生会建议每天测量两次血压，分别在早上和晚上。

2. 确定血压读数：血压读数通常以“收缩压”和“舒张压”表示。收缩压是心脏收缩时动脉内的压力，舒张压是心脏舒张时动脉内的压力。

3. 高血压的诊断标准：以下是高血压的诊断标准：

   • 收缩压：140 mmHg 或以上。
   • 舒张压：90 mmHg 或以上。

4. 高血压的严重程度：高血压通常分为三个阶段：

   • 1级高血压：收缩压140-159 mmHg 或舒张压90-99 mmHg。
   • 2级高血压：收缩压160-179 mmHg 或舒张压100-109 mmHg。
   • 3级高血压：收缩压≥180 mmHg 或舒张压≥110 mmHg。

5. 高血压的治疗：一旦确诊为高血压，医生会建议采取以下措施：

   • 生活方式改变：包括健康饮食、控制体重、戒烟、限制饮酒、增加运动等。
   • 药物治疗：根据患者的具体情况，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

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